TEAM verzorgt de trainingen maar schoolt ook bestaande trainers bij zodat deze zelfstandig de visie van TEAM in hun trainingsprogramma's kunnen toepassen.
TEAM maakt hierbij gebruik van bewegingsanalyses en groeps- & individuele verbetertrajecten
Tijdens de trainingen is aandacht voor o.a.:
- nulmeting
- identificatie van de sportspecifieke bepalende factor
- analyse mate van blessuregevoeligheid
- identificeren en herstellen van ieders individuele verbeterpunt(en)
- verhogen van snelheid, kracht en uithoudingsvermogen
- verbeteren van coordinatie en lenigheid
- verhogen van loopefficientie
- verhogen van lichtvoetigheid
- verhogen van wend- & keerbaarheid
- zin en onzin van voeding
- trainingsopbouw
- herstelbevorderende maatregelen
- etc....
Performance trainingen worden nagenoeg aan atleten van alle sportdoelgroepen aangeboden. Aan trainers worden in de vorm van clinic(s) handvatten aangereikt die direct in de praktijk toepasbaar zijn.
Voor een introductieclinic: info@team-team.nl