TEAM biedt:
1. performance trainingen om het atletisch vermogen van individuen en teams te verhogen,
2. trainingsprogramma's en voedingsadvies,
3. organiseren en ondersteunen van (top)sportevenementen,
4. cursussen/clinics
De letters uit de naam TEAM staan voor: Training Enhancing Athletic Movement oftewel: door slimme training het atletisch vermogen vergroten.
TEAM keert hierbij terug naar de eenvoud van training. De visie van TEAM is wetenschappelijk onderbouwd maar praktish toepasbaar gemaakt door simpelweg programma's te vertalen naar begripvolle uitleg d.m.v. praktische ondersteuningen en door goed te luisteren naar ervaringsdeskundigen.
Bij de ontwikkeling van programma's houdt TEAM rekening met het op een juiste wijze toepassen van de:
Team geeft training in de vorm van de beginnergeest. Dit houdt in dat de training wordt gegeven uit liefde voor de sport. Deze manier van training geven is voor veel mensen een inspiratie om verder te gaan met trainen/bewegen. Door deze manier van training geven krijgt de atleet weer een bepaalde onbevangenheid. Hierdoor kan je meer genieten en durf je te dromen.
Door het kunnen genieten van de sport worden de dromen weer tastbaar en gaat men onbewust over naar een taakacceptatie, zonder dat het een verplichting is (denk maar aan: ik moét naar de sportschool, ik moét afvallen).
Hierdoor krijg je weer innerlijke rust. Je wordt vastberadener en jouw functioneren zal weer helemaal in balans zijn. (vergelijk de sporter dan maar met een tuimelaar, hoeveel hij ook uit balans wordt gebracht, hij komt altijd terug in het midden).
De mentale krachten evenwichtigheid, drukbestendigheid en constantheid, begeleiden je dan altijd.
Sportspecifieke trainingen
Bij sportspecifieke trainingen is het de bedoeling om het atletisch vermogen van ieder individu te vergroten zonder de taken van hoofdtrainer over te nemen. Hiervoor gebruikt TEAM verschillende manieren om elke atleet te analyseren om specifieke aandachtspunten te identificeren waarop ze zich het beste kunnen verbeteren.
Door deze aandachtsgebieden te ontwikkelen wordt het fundament van de atleet weer hersteld wat hem/haar in staat stelt om betere prestaties te leveren voor een langere duur en minder gevoelig te zijn voor blessures.
De filosofie keert structureel terug in alle trainingsprogramma's en cursussen en zijn toepasbaar voor nagenoeg iedere sport !!